Tennisspezifisches Konditionstraining
Das tennisspezifische Konditionstraining eignet sich besonders für (angehende) Wettkampfspieler aber auch als Zusatztraining für Sportler aus anderen Sportarten. Es setzt sich besonders mit folgenden Bewegungseigenschaften eines Tennisspielers auseinander:
- Schnelligkeit
- Kraft
- Ausdauer
- Koordinative Fähigkeiten (Reaktion, Rhythmus, Orientierung, Differenzierung, Gleichgewicht)
| Q1 - Winter / 11.01. - 09.04.2021 (exkl. KW 8) |
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| Pauschal | 12 Lekt. à 60’ | CHF 120.00 | |||
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| Pauschal | 9 Lekt. à 60’ | CHF 90.00 | |||
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Q3 - Sommer / 16.08. - 24.09.2021 |
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| Pauschal | 6 Lekt. à 60’ | CHF 60.00 |
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Q4 - Herbst / 12.10. - 23.12.2020 |
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| Pauschal | 11 Lekt. à 60’ | CHF 110.00 |
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