Tennisspezifisches Konditionstraining

Das tennisspezifische Konditionstraining eignet sich besonders für (angehende) Wettkampfspieler aber auch als Zusatztraining für Sportler aus anderen Sportarten. Es setzt sich besonders mit folgenden Bewegungseigenschaften eines Tennisspielers auseinander: 

  • Schnelligkeit
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordinative Fähigkeiten (Reaktion, Rhythmus, Orientierung, Differenzierung, Gleichgewicht)

 

Q1 - Winter / 11.01. - 09.04.2021 (exkl. KW 8)
Pauschal 12 Lekt. à 60’ CHF 120.00

 

Q2 - Frühling / 26.04. - 25.06.2021

Pauschal 9 Lekt. à 60’ CHF 90.00

 

Q3 - Sommer / 16.08. - 24.09.2021


Pauschal 6 Lekt. à 60’ CHF 60.00

 

Q4 - Herbst / 12.10. - 23.12.2020


Pauschal 11 Lekt. à 60’ CHF 110.00

 

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